Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. 09-15 Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Trạm Mẹo Nhanh
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.game Win79 Poker game an toàn Win79 game usdt Hitclub