About Me
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
“Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.”
Giảm độ sáng vào buổi tối.Góc Nhìn Người Chơi
“Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.”
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.Học Chơi Mỗi Ngày
“Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.”
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.Góc Nhìn Người Chơi
“Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.”
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.Cẩm Nang Bỏ Túi
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Bài Học Sau TrậnĐứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Ghi Chú Qua MànÁnh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Bàn Học Trò ChơiNhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Trang Mẹo ChơiMột buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
GithubCơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
FacebookĐèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
TwitterGiữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Shopify
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. 09-14 Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Bài Học Sau Trận
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.